¿Estrés Cotidiano o Algo Más?

every-day-stress-and-fatigue-any-lab-test-nowA veces, cuando despiertas por la mañana te resulta difícil despegar la cabeza de la almohada. Oyes el despertador y con esfuerzo tratas de apretar el botón de apagado. Y cuando finalmente logras salir de la cama, el café es lo primero que se te viene a mente. Ha sido una semana muy agitada. Estás agotado y tienes problemas para concentrarte en las tareas del día!

Esta sensación de estar desgastado es como tu cuerpo se recupera durante los momentos de estrés. Tu cuerpo clama por más descanso, porque para recuperarse, el cuerpo necesita dormir. A medida que tu cuerpo comienza a sanar, las mañanas se vuelven más fáciles y tu concentración mejora.

Pero, ¿y si no lo hace? ¿Qué significa si continúas sintiéndote letárgico y drenado semana tras semana? ¿Qué pasa si tu cerebro se siente borroso todo el tiempo y tu memoria te falla constantemente olvidando las cosas debido al cansancio? ¿Pueden haber otras causas además del estrés diario? El agotamiento, ya sea físico o mental, no debería durar semanas.

Afortunadamente, un Panel de Fatiga o Perfil de Fatiga Adrenal / Perfil de Estrés permitirá identificar causas potenciales porque las causas de la fatiga pueden variar. En algunas personas, puede ser generada por una enfermedad, como la enfermedad de Lyme o mononucleosis. En otras personas puede ser provocado por desequilibrios hormonales o de azúcar en la sangre y en algunos la fatiga puede ser el resultado de condiciones como la anemia o bajos niveles de hierro.

Con tantas causas de fatiga, el primer paso que debes tomar para recuperar tu energía es saber por qué te sientes drenado. A partir de ahí, tratamientos que incluyen medicamentos, dieta, ejercicio y cambios de estilo de vida, se pueden utilizar para recuperarte de la fatiga. Por supuesto, con la resolución de la fatiga no se eliminaran  las mañanas soñolientas, llenas de café, pero sin duda te ayudará a restaurar la energía y el enfoque que necesitas para aprovechar al máximo tu tiempo desde temprano hasta bien tarde.

Si tú te has sentido con fatiga por más de dos semanas, visita un laboratorio cercano de Any Lab Test Now ubicados en Texas, Florida y otros estados de la unión americana y pide hacer el Panel de Fatiga. Ten en cuenta que esta prueba requiere estar en ayuna durante ocho horas. También puedes informarte sobre nuestro Perfil de Fatiga Adrenal / Perfil de Estrés. Ambas pruebas se hacen de forma rápida y sencilla para ayudarte a iniciar tu proceso de recuperación.

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