Category Archives: Bienestar de la Salud

Recomendaciones para el Cuidado de la Piel

Como Tener una Piel Sana y Perfecta ¿Cuánto tiempo has estado soñando con tener una piel perfecta? Haz intentado todo lo que puede tener a la mano para combatir la sequedad excesiva, arrugas profundas, decoloración o acné, y nada parece … Continue reading

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La Salud de la Madre. Como Cuidarla.

La Salud de la Madre. Como Cuidarla. En mayo celebramos el Día de la Madre. Por lo general le damos a mamá una tarjeta o tal vez la invitamos a una comida. Este año, puedes hacer algo diferente para mostrar … Continue reading

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Las 5 cosas que debes evitar en esta temporada de festividades

¿Qué haces cuando tu comida no te cae bien? A veces el simple acto de comer lo que nos gusta puede hacernos sentir muy mal y causarnos problemas digestivos, dolores de cabeza o darnos problemas de salud a largo plazo. … Continue reading

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El Peligro de Tener Deficiencia de Vitamina D

Los días soleados pueden hacernos sentir bastante bien. Estudios han comprobado, una y otra vez, que un pequeño baño de rayos solares puede tener un impacto positivo en el estado mental de las personas. Y las buenas noticias son de que el sol también puede ser tu mejor fuente de vitamina D pero lo que tú no sabes es que si no utilizas bastante protección solar, podrías terminar con deficiencia de vitamina D no importando cuanto tiempo pasaste disfrutando el sol. Continue reading

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¿Cuál es tu Edad Celular?

El envejecimiento es inevitable no importando cuánto deseemos huir de él. Así como tu coche o tu vestuario favorito se envejecen con el tiempo, lo mismo sucede con el cuerpo humano. Claro, la velocidad de envejecimiento varía en cada persona y se basa en un número de factores como la genética, la dieta, el ejercicio y el estrés. Continue reading

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