La Industria de Franquicias Gira en Torno a Personas

franquicias Any Lab Test NowLa industria de franquicias gira en torno a las personas

La industria de franquicias ha sido parte de mi vida por más de diez años. Formo parte del equipo de liderazgo de Any Lab Test Now. También estoy a la cabeza del Southeast Franchise Forum y soy parte del comité de liderazgo del Capítulo de Atlanta del Women’s Franchise Network. A través de estas experiencias, he hablado con miles de personas en todas las areas de la industria. He conocido a personas que están a punto de iniciar su pequeña empresa bajo un sistema de franquicia. He conocido a franquiciados que se sumergen con toda su fuerza en el negocio y otros que entran de puntillas con inquietud. Me he encontrado con vendedores, líderes y entrenadores cuya perspectiva sobre lo que es una franquicia es bien diferente en cada uno de ellos.

Ser parte de la industria de franquicias te permite conocer a muchas personas

El otro día me preguntaron sobre los consejos que podría ofrecerle a alguien que está pensando en abrir una franquicia. Mi reacción inicial fue dar las respuestas de costumbre: Conocer sobre capacitación, costos de publicidad y entender el potencial de crecimiento. También recomiendo hablar con los franquiciados existentes sobre su experiencia y comprender qué involucra el proceso de apertura.

Pero después de haber tenido tiempo de pensarlo un poco más, el verdadero consejo que le ofrecería a cualquier persona que emprenda un viaje en el negocio de las franquicias es iniciar centrandose en las personas.

No estoy hablando de disfrutar de interacciones agradables y joviales, aunque, ciertamente, también son importantes. Estoy hablando de examinar la intención de ciertas decisiones y acciones para ver si estas ponen a la persona en el centro. ¿Valoran ellos el interés de las todas personas? Por ejemplo:

  • ¿Ha sido el sistema selectivo al incorporar a los franquiciados? Los franquiciadores no deberían simplemente otorgar una franquicia a cualquiera que pueda pagarla. Deben generar una cultura de personas que comparten una misión e interés en la marca.
  • ¿Respetan los interesados lo que significa convertirse en propietario de un negocio? La decisión de convertirse en propietario de un negocio puede ser a veces desalentadora. ¿Se apoyan mutuamente los franquiciados? ¿Actúa el equipo de desarrollo de negocios con empatía y comprensión? ¿Crea el equipo de liderazgo sistemas para apoyar a los franquiciados en todos los niveles de la experiencia?
  • ¿Existen sistemas para recibir retroalimentación de los franquiciados y para que el franquiciador brinde retroalimentación? Un franquiciador siempre le dirá que ellos escuchan a sus franquiciados, pero la pregunta es ¿cómo lo hacen? ¿Existe realmente un mecanismo de peso para ayudar y orientar? Por ejemplo, en ANY LAB TEST NOW, contamos con un Consejo Asesor de Franquicias que brinda retroalimentación sobre todas las nuevas iniciativas y un centro de llamadas para soporte continuo. Además, si sabemos que un franquiciado se verá directamente afectado por un cambio, lo contactaremos para escuchar su opinión sobre las decisiones corporativas.
  • ¿Es importante planificar? Claro que lo es. La planificación es fundamental para tranquilizar a las personas y ayudarles a confiar entre sí y en la compañía. Por lo tanto, si un franquiciador intenta hacer demasiados cambios o depende de las ventas de franquicias para poder invertir en los sistemas que respaldan a los franquiciados, esta podria ser una señal de que esa compañía no da la debida prioridad a la planificación.

Si estás interesado en adoptar el modelo de franquicia para tu negocio o si estás explorando la idea de convertirte en un propietario de una franquicia, debes saber que nuestra industria es más que simples dólares y centavos. Más allá del balance general, se trata de la visión, el espíritu de equipo y escuchar y planificar adecuadamente. Realmente se trata de la gente.

Si estás interesado en obtener más información sobre la propiedad de franquicias de Any Lab Test Now, conéctese con nosotros hoy mismo.

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Como Identificar y Manejar el Estrés

estresAprende a Identificar y Manejar el Estrés

¿Recuerdas cuando eras un niño? Una mala calificación era como llegar al fin del mundo. Pero minutos después corrías hacía por la puerta para ir jugar con tus amigos en los columpios o en el patio el patio de la escuela.

En aquel entonces, hubo momentos estresantes, pero la mayoría de las veces, fueron de corta duración. Ahora que eres adulto puede que te resulte más difícil eliminar el estrés. El estrés puede permanecer contigo, día tras día y semana tras semana. Actualmente, muchas personas luchan por equilibrar las responsabilidades cotidianas y si al diario ajetreo le agregas algo más grave como perder el trabajo, será casi imposible eliminar el estrés.

Tu cuerpo y el estrés

Los sentimientos que tienes durante el estrés a corto plazo son respuestas físicas naturales y saludables. Cuando tu cuerpo se encuentra en una situación estresante, libera una hormona esteroide llamada cortisol. Esta hormona es la que pone a tu cuerpo en alerta máxima para que puedas enfrentar con mayor eficacia la amenaza percibida. Cuando esto sucede, puedes sentir que tu corazón se acelera, se aprieta la barriga, se acelera el aliento o incluso experimentas un repentino estallido de energía.

Tu cuerpo experimenta estas reacciones porque el cortisol le está diciendo a tu sistema primario, como la respiración y el sistema circulatorio, que se aceleren. Al mismo tiempo, le dice a tu sistema secundario, como el sistema reproductivo e inmunológico, que reduzcan la velocidad, permitiendo que toda tu energía cambie para hacer frente a la amenaza.

Una vez que la amenaza ha pasado, tus niveles de cortisol disminuirán lentamente y tus sistemas volverán al funcionamiento normal.

Demasiado estrés. Demasiado cortisol

Pero, ¿qué sucede cuando la o las situaciones estresantes nunca terminan? ¿qué sucede cuando tu cuerpo tiene tanto cortisol circulando que permanece en alerta máxima durante largos períodos de tiempo?

Cuando eso sucede, tus sistemas nunca se reinician. Tu cuerpo puede sobre potenciar tu sistema primario o no restaurar tu sistema secundario a un estado normal, lo que genera problemas como:

  • Alta presión sanguínea
  • Problemas digestivos
  • Aumento de peso
  • Depresión o ansiedad
  • Disminución de libido
  • Energía reducida
  • Inmunidad reducida
  • Debilidad muscular

Si sientes alguno de estos síntomas por razones inexplicables, es posible que hayas estado luchando contra el estrés durante demasiado tiempo y tus niveles de cortisol no estén disminuyendo como deberían. Las pruebas de saliva con cortisol o los análisis de sangre con cortisol se pueden usar para evaluar rápidamente tus niveles de cortisol, de modo que puedas averiguar si se encuentran en un nivel no saludable.

Sobrellevar el estrés

Si encuentras que tus niveles de cortisol son demasiado altos, es importante tomar medidas para reducir tu estrés y comenzar a restaurar tu cuerpo a su funcionamiento natural. Habla con tu médico para identificar opciones que se ajustan a tu estado de salud y estilo de vida. Estos pueden incluir:

  • Hacer ejercicio
  • Aprender a reducir el ritmo acelerado (pensar yoga, meditación, masajes)
  • Llevar un diario de gratitud
  • Evaluar sus prioridades y tomar medidas para eliminar los compromisos innecesarios
  • Emplear prácticas de cuidado personal
  • Incrementar actividades que estimulen tu lado creativo

Tener algo de estrés en tu vida es natural, pero si su impacto está teniendo esta teniendo efectos negativos en tu salud y bienestar general, es hora de remontar el control de tu salud. Acércate a un local de Any Lab Test Now para obtener las respuestas que necesitas sobre tu nivel de cortisol. ¡Una vez que lo sepas, tendrás una cosa menos de que preocuparte!

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¿Que tanto Sabes sobre las Enfermedades del Corazón?

enfermedades del corazónDale Amor a tu Corazón Durante el Mes de la Salud del Corazón

El trabajo, las actividades sociales y el cuidado de la familia, pueden difícil mantenerte en un estado saludable. Dentro del ajetreo del diario vivir, debes asegurarte de que la salud de tu corazón sea de primera, especialmente si tu eres el corazón de tu familia.

La enfermedad del corazón es la principal causa de muerte en los Estados Unidos, según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en Ingles). Muchas de las personas que están en riesgo no lo saben. El mes de febrero es el Mes del Corazón en los Estados Unidos. Este mes nos sirve para recordar que siempre es oportuno asegurarse de que el corazón esté saludable y así evitar ser una de esas personas que está arriesgando su salud.

Tu vida, tu corazón, tu eliges

A pesar de que varios problemas del corazón pueden ser heredados, muchas formas de enfermedades del corazón se pueden prevenir o tratar con un cambio en el estilo de vida que sea más saludable. Tener una dieta deficiente, el consumo excesivo de alcohol, fumar, el estrés y la inactividad física son estilos de vida que incrementan el riesgo de enfermedades cardíacas. Estos factores conducen a la presión arterial alta la cual engrosa las arterias y estrecha los vasos sanguíneos. La obesidad, la falta de ejercicio, el tabaquismo, la diabetes y otros factores de riesgo también pueden conducir a niveles altos de colesterol en la sangre, lo que a su vez puede conducir a la acumulación de placa en las arterias.
Si lo anterior no lo hace meditar, considere esto: alrededor de 735,000 estadounidenses tienen un ataque al corazón cada año.

Conoce las señales de las enfermedades del corazón

La incomodidad y el dolor en el pecho en el brazo izquierdo no son las únicas señales que indican que algo anda mal con tu corazón. Las náuseas, la sensación de mareo y el dolor en la garganta o la mandíbula también pueden ser signos de problemas. Además, si has desarrollado una tos molesta que produce moco blanco o rosado, consulta con tu médico ya que cuando el corazón no puede seguir el ritmo de tu cuerpo, la sangre regrese a los pulmones. Otra señal de que algo mal está sucediendo podría ser la hinchazón de piernas y pies. La sangre puede acumularse en las venas y causar hinchazón cuando el corazón no puede bombear lo suficientemente rápido.

Prueba de laboratorio

Si estás preocupado por la salud de tu corazón, tómate solo un par de minutos para visitar la ubicación más cercana de Any Lab Test Now y pregunta por estas pruebas de laboratorio:

  • Panel de Lípidos que solo cuesta $49.00 e incluye pruebas para medir si tienes niveles anormales de colesterol o triglicéridos.
  • Prueba de Proteína C-Reactiva la cual mide la cantidad de proteína en la sangre y a su ves es un indicador de inflamación. Dicha prueba te permitirá saber si la inflamación ha dañado las arterias, lo que aumenta las posibilidades de un ataque al corazón.
  • Prueba de Perfil de Partículas de Lipoproteína es la prueba más avanzada disponible para predecir el riesgo de enfermedad cardíaca. El colesterol de lipoproteínas de baja densidad, LDL, también se conoce como el “colesterol malo”. Un gran número de partículas pequeñas y densas de LDL puede causar acumulación de placa y, en última instancia, enfermedades cardiovasculares. La Prueba de Perfil de Partículas de Lipoproteína mide las partículas directamente.

El Mes del Corazón es el momento perfecto para mostrarle algo de amor a tu corazón. ¡El corazón hace mucho por ti! Visita tu sucursal más cercana de Any Lab Test Now y hazte una prueba.

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¿A dónde nos llevarán las mejoras incrementales?

¿A dónde nos llevarán las mejoras incrementales?

Realmente no existe el éxito de la noche a la mañana. Si ves que un actor o un cantante se hacen grandes de la nada, es porque seguramente han estado trabajando duro durante años hasta que su carrera finalmente explotó. Es importante recordar, si eres ambicioso y tienes deseos de éxito, que por lo general, las personas y las empresas más exitosas no se superaran dando pasos agigantados. El éxito a menudo pasa por pequeños pero significativos pasos hacia adelante.

No estoy en contra de tomar pasos audaces y temerarios en nombre del progreso cuando sea necesario, pero en base a mi experiencia, son los pasos pequeños pero sustanciales los que marcan la diferencia. Uno de mis lemas o mantras como Directora Ejecutiva de Any Lab Test Now es: crear mejoras incrementales. Mi filosofía es que las mejoras incrementales en un negocio generan el mismo efecto que los intereses compuestos en una cuenta de jubilación. Con el tiempo, esas mejoras incrementales, si las haces con frecuencia, se convertirán en una fuerza formidable.

En lo personal me he dado cuenta de lo importante que han sido las mejoras incrementales en mi vida. Comencé lavando platos en Dot’s Country Kitchen en Jasper, Alabama, donde aprendí mucho, desde lo bien que se siente haber logrado un día completo de trabajo, hasta cómo los detalles laborales más pequeños pueden ser uno de los más importantes. Si hubiera dejado de lavar platos, eventualmente la gente no hubiera tenido como comer y la operación de todo el restaurante se habría derrumbado. Y no es que haya pasado de allí a ser el Directora Ejecutiva de Any Lab Test Now; han habido muchas otras oportunidades de trabajo en el camino, pero cada una a ido abonando a la otra.

Mejoras incrementales: hay evidencia en casi cada faceta de la vida sobre la importancia del crecimiento incremental. Tengo cuatro hijos, que van desde los 14 hasta los 25 años, y les puedo decir que un día maravilloso en un parque de diversiones o unas vacaciones no hacen a un ser humano. Tu cría a tus hijos una vez al día, o si lo prefieres, una vez cada hora.

Ser propietario de un negocio es lo mismo. Los pasos grandes, audaces y temerarios generalmente no son suficientes, no cuando empleas a personas y su bienestar está en juego. Me gusta el progreso incremental, y si tienes un negocio y estás buscando hacer cambios pequeños pero significativos en tu empresa, te recomiendo concentrarte en algunas cosas.

Preocúpate por tus empleados antes que en tus clientes, si es que quieres muchos clientes y que ellos estén satisfechos. No podrás llegar muy lejos con tu negocio, y ciertamente no mantendrás a tus clientes felices y leales, si no te preocupas por tus empleados. En mi negocio trato directamente con empleados y franquiciados. Si trabajas para profundizar tus relaciones con tus empleados y franquiciados, automáticamente realizarás mejoras que fortalecerán el vínculo entre tu empresa y tus clientes.

Pero cuando trabajas con franquiciados y empleados, ciertamente tienes que comprometerte a trabajar con ellos. Eso significa que debes escuchar, escuchar y escuchar. Si lo haces, encontrarás que a veces, sin importar cuán grande sea tu sistema, tus empleados o franquiciados tendrán una idea que se ajustará lo que has creado y lo mejorarán. Probablemente no será un desarrollo completo y nuevo, pero como dije, son esos pequeños peldanos de progreso los que realmente pueden dar frutos más adelante. Así ha ocurrido con Any Lab Test Now, una y otra vez.

Estar dispuesto a experimentar lleva tiempo, pero tampoco debes permitir que una nueva iniciativa se alargue si está claro que está fallando. Necesitas saber cuándo desconectarla. De la misma manera debes de darle la oportunidad a la gente para que experimenten y fallen pero que lo intenten nuevamente yendo por un nuevo camino, si ves potencial en lo que están haciendo.

Tener la voluntad de experimentar también implica que le darás a tu equipo la oportunidad de crecer, probar cosas nuevas y entrenarlos en áreas que les interesan. No todo va a funcionar, y como líder, debes ser capaz de saber cuándo decir, no con firmeza y con empatía. Pero también debes estar dispuesto a decir que sí, a veces cuando tu instinto te lo dicta. Y a veces quizás debes encontrarte con tu contraparte en un punto medio.

Crear el entorno adecuado para prosperar. Esta es probablemente la forma más importante para que se de el progreso, ya sea incremental, disruptivo o meteórico. Nuestros franquiciados actuales quieren que la compañía crezca, pero también quieren recursos dedicados a aumentar los ingresos y la rentabilidad. Eso generalmente no sucede creciendo demasiado rápido. De hecho, los anales de la historia empresarial están llenos de empresas exitosas que parecían indestructibles ya que explotaron en crecimiento solo para despilfarrar cuando se expandieron demasiado rápido a medida que los costos de la empresa superaban sus ingresos.

Creemos en crecer de manera inteligente, equilibrando nuestros recursos para incorporar nuevas franquicias en el sistema y al mismo tiempo respaldando nuestras franquicias existentes. Tenemos objetivos amplios y ambiciosos a largo plazo, pero a corto plazo nos mantenemos enfocados en mejoras incrementales. Uno de estos dias, si en todo caso no ha sucedido ya, recibiremos la visita de un cliente a una nuestras sucursales de Any Lab Test Now y dira: “He estado viendo ese nombre en todas partes últimamente. Debe ser una de esas historias de éxito”.

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Como Detectar el Cáncer de Próstata

Cáncer de Próstata

Como Detectar el Cáncer de Próstata

¿Sabías que el cáncer de próstata es el segundo cáncer más común entre todos los hombres en los Estados Unidos? Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, siglas en Ingles), el seis por ciento de los hombres mayores de 60 desarrollará cáncer de próstata antes de cumplir sus 70 cumpleaños. Si bien no existe una verdadera prevención para el cáncer de próstata, se recomiendan medidas preventivas como la prueba de antígeno prostático específico (prostate-specific antigen, PSA) la cual permite a los hombres medir los niveles de riesgo y detectar la enfermedad antes de que sea demasiado tarde.

El primer paso para la prevención

El antígeno prostático específico es una proteína creada por células normales y células malignas de la glándula prostática que fluyen al torrente sanguíneo. Una prueba de PSA es una prueba sencilla de sangre que mide los niveles de antígeno prostático específico en el cuerpo y ayuda a establecer una “línea base” de PSA para poderla medir con el tiempo. Los resultados que indiquen niveles elevados de PSA en la sangre podrían indicar signos de cáncer de próstata.

Es importante aclarar que los niveles altos también pueden indicar una serie de condiciones de la próstata que no representan riesgo, como la prostatitis o hiperplasia prostática benigna. Aunque no hay evidencia clara de que estas dos condiciones sean precursoras del cáncer de próstata, es posible que los hombres desarrollen una o más de estas en adición al cáncer de próstata.

¿Estás en riesgo?

Los resultados de laboratorio generalmente registran nanogramos de PSA por mililitro (ng / ml) de sangre. Los hombres con niveles de PSA que igualan 4.0 ng / ml o menos caen dentro del rango normal y aquellos cuyos resultados superan a 10.0 ng / ml tienen un mayor riesgo de cáncer de próstata. Los resultados del PSA entre el rango normal y alto pueden indicar signos de condiciones benignas de la próstata.

A pesar de que la cantidad de PSA en la sangre normalmente aumenta con la edad, es importante que todos los hombres presten mucha atención a los cambios de los niveles a lo largo del tiempo. Las pruebas de PSA también se recomiendan a los hombres que se someten a la terapia con testosterona.

El PSA es una prueba de sangre sencillas y rápida cuyos resultados se pueden obtener de uno a tres días. Evade las largas esperas en las clínicas de médicos. Deja de esperar semanas para recibir los resultados de tu prueba de laboratorio y hazte la prueba de PSA en cualquiera de las sucursales de Any Lab Test Now. Solo ingresa y solicítala.

Any Lab Test Now ofrece cientos de pruebas de laboratorio, muchas diseñadas específicamente para la salud de los hombres. No importa tu edad, las pruebas de PSA son un paso proactivo para tomar el control de tu salud. No importa si cumples tus 40 o 70 años en 2018, considera las pruebas de PSA para que tengas las respuestas que necesitas sobre tu salud y tu futuro

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